转湖攻略(到纳木错除了拍照还能干什么？转湖小攻略请收好)

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来到西藏，你一定不要错过纳木错。纳木错是西藏著名的旅游景点，很多的旅游路线里，纳木错都包含在内。即使没有去过西藏的人都知道纳木错的存在，很多人都是为了一睹纳木错风采而不远万里来到西藏。但是你知道吗？纳木错之所以吸引着众人，除了美丽的风景，还有一项少有人参与的活动——转湖。说是少有人参与，但其实，每年因为转湖而来到纳木错的人不在少数，只是不了解的人完全把纳木错当成一个景点，看完风景，拍完照片就离开了。转湖人群里多是些有信仰的修行者，或是远道而来的信徒们。外地游客因为行程时间的原因，少有人会特意留下来进行转湖，今天，小编就要给大家说说转湖的事儿，总结一下来纳木错转湖的小攻略。

纳木错转湖

首先，小编要和大家好好介绍一下美丽的纳木错。纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊（目前色林错升为第一位了），也是中国第二大的咸水湖，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色。其湖盆呈西南-东北走向，西侧宽、东侧窄。"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。纳木错周围的湖滨平原牧草长势良好，是天然的牧场，每到夏初时节， 成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。湖泊周围常有狗熊、野牦牛、野驴、岩羊、狐狸、獐子、旱獭等野生动物栖居，湖中盛产高原的细鳞鱼和无鳞鱼类，湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。

纳木错湖是念青唐古拉山西北侧大型断陷洼地中发育的构造湖泊转湖攻略，属内流湖。纳木错的湖水正是靠着念青唐古拉山的冰雪融化后补给的。沿途也有大小溪流注入其中，湖水清澈透明，天蓝色的湖水与天空相互交融，浑然一体，闲游于湖畔时，宛如置身仙境一般。

纳木错是朝圣者心中的圣地，很久以前这里就庙宇林立，香火旺盛，至今也有僧人在此闭关修行。传说，来纳木错转湖的修行者可以舍其自身的恶习与痛苦，获得无量的功德和渊博的知识。反之，如果不来的话，便会造成众生愚昧、大地贫瘠、植物枯萎、生灵泯灭的后果。因此，每年藏历四月至五月份，都会有很多的信徒来到纳木错转湖朝佛，这时的纳木错会变得香烟缭绕，生机勃勃。还有传说每到藏历羊年，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木错设坛大兴法会，此时转湖一次胜过以往的十万次。所以每逢羊年，绕湖朝圣者甚多，虔诚的佛教徒还会往湖中投入各种祭品，祈求风调雨顺，吉祥如意。湖边的众多寺庙还会为祭祀圣地及其护法神举行盛大的仪式，焚香膜拜，场面神圣壮观，热闹非凡。

环湖路线

介绍完纳木错，接下来小编要和大家说说转湖的路线，环湖一圈，沿湖岸线大约280千米，沿简易公路线大约320千米。走简易路线的话，从拉萨出发先到纳木错扎西半岛住下，然后转扎西岛和药王山，藏族群众的风俗是转扎西岛的圈数为13圈，所以一定要记住，扎西岛一定要转单数。转药王山则是根据自己的年龄来算转湖攻略，自己多少岁就转多少圈，方向是顺时针。在东扎西浴门可以洗脸，可以向纳木错里投宝，但现在多为献哈达。

走完整路线，相对来说比较消耗体力，时间上也会长一些，体力较好的徒步者们转一圈一般需要8~10天，体力较差的就要做好两个星期左右的安排。从拉萨出发经当雄至纳木错湖边，顺时针开始转湖。出发前几十千米，风景迷人，要经过大小多条河流。大约35千米经过嘎拉木山口，在这里可以看见很多的经幡，还有玛尼堆，这里的两座帐篷可供人休息喝茶。65千米处经过的巴里村还可以看到壮观的牛粪墙。沿着湖岸线开始向北前行，进入班戈境内，经过德庆乡到达多恰寺，在这里可以住寺庙帐篷，离开多恰寺，过6千米来到布谷杂日，这里的山洞里到处可见飞禽走兽，花卉草木，云纹，字母等各种图案，晚上可在湖边的布拉燃卡宿营。

经过恰多南卡岛，岛上有许多佛像和文字的自成物，以及许多山洞，这里正好是念青唐古拉山的对面，有几块树立的大石头，被称为念青唐古拉山的大门。晚上可赶到昂巴空龙岛扎营，附近经常可以看到黄羊和石羊。离开昂巴空龙岛经过纳木错四大浴门之一的加长崔泉浴门，可在湖边扎营，要注意的是，这片湖边的沙地对徒步来说比较费体力。赶到扎西半岛，至此正好绕湖一周。扎西岛是湖边最大的一个半岛，也是一个大本营，来自各地牧区的藏族同胞在这里相聚、朝圣，很是热闹。

交通方式

很多人会说，如果不想徒步转湖，想用其他的交通工具出行怎么办？小编这里有几个“最”来帮你出主意。

1.最舒适

包车，是舒适度最高的转湖方法。这样的交通出行，自由度较高，人数控制得好，整体上会比较舒适。但直接找司机约谈也会面临缺少保障的问题，建议找旅游公司包车，这样比较稳妥。人多包车，人少拼车，沿途可随意停车拍照。就是费用较高，人均最低也要500~800元，还是要根据自身条件来看。

2.最省钱

如果说包车最贵的话，那最省钱的，就要数搭乘班车了。在东郊客运站坐开往当雄的车，然后在当雄找出租车进纳木错，或是搭乘当地的车进景区，但是返程就比较麻烦了，缺少保障且辗转换车很麻烦。

3.最省心

要说什么是最省心的，那当然是跟旅行社了。只要你人跟着他们走，其他的就不需要你来担心了，有个缺点就是参观的时间有限，不会玩的太尽兴。如果想要玩的时间长一点，可以和旅行社说自己要在纳木错住一晚，跟下一班团返回，前提是要看旅行社的车没满才行，需要运气。

还有一种方法，就是报名一些专线散客拼团，有一日纯玩团和两日纯玩团，价格上差距不大，省心也玩的尽兴。

吃住问题

一般的扎营地点都会选择在扎西半岛上，有一些简易的板房旅馆，有藏族同胞和四川人开的餐馆，也有专门租给过夜旅人的帐篷。在这里停留的话，吃住方面都会很好的解决。

随身装备

因为转湖路线上的补给点很少，所以一定要带上充足的食物补给，帐篷，睡袋，手电，急救包，氧气瓶等。考虑到昼夜温差较大，一定要带上防寒保暖的长袖衣物。根据自己的转湖方式，所带的装备按实际情况来定。

温馨提示

1.纳木错海拔4700米，对于第一次进藏的人来说，身体上极易产生高原反应，所以建议不要待过长时间，准备充分再决定是否在纳木错过夜。

2.如果为了避开旅游旺季而选择在淡季出游，那就一定要考虑好吃住的解决方案。因为淡季的纳木错很多的商人都撤走了，在吃住上会有影响。

3.天气越来越冷，很多人都会计划着在冬季去看雪后的纳木错美景，但这是一定要看好天气再出行，如果遇到暴雪，那根拉山口则会封山。

4.想要和牧民、牦牛合影留念时，一定要先问好价钱。出于最基本的尊重，在拍摄普通藏族同胞生活时也要先询问对方是否介意。

5.游玩纳木错时一定要到达扎西半岛，绝对不要以为只要到那根拉山下的湖边就可以了，那只是纳木错村，纳木错的一个小角落。

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